健保からのお知らせ

　掲題の件、現下では、新型コロナウィルスの収束が依然みえない状況下にありますが、

外出の自粛（制限）が続き、運動不足、体重の増加、ストレス等による心身の健康への

不安も懸念されています。

ついては、３密等を避けつつ屋内・屋外で簡単（手軽）にできる適度な運動を行うツール

としてKENPOSウォーキングアプリ等をご紹介しますので、ご自身の体調や実施環境も

踏まえて、可能な範囲で適宜活用・実践をお願い致します。

尚、今年度予定しておりましたウォーキングキャンペーンについては、新型コロナウィルス

感染症拡大防止の観点から開催を見送ります。